Les Vrittis
| Les Cinq Vrittis | Les Cinq modifications du mental |
|---|---|
| Pramana | Raisonnement juste |
| Viparyaya | La pensée erronée |
| Vikalpa | L’imagination |
| Nidra | Le sommeil |
| Smriti | La mémoire |
| Chapitre 1 : Samadhi Pada |
Les kleshas
| Les Cinq Kleshas | Les Cinq Afflictions émotionnelles |
|---|---|
| Avidya | L’ignorance |
| Asmita | Le sentiment du Je, l’égo |
| Raga | Le désir |
| Dvesha | Le rejet |
| Abhinivesha | La peur de la mort |
| Chapitre 2 : Sadhana Pada |
Asthanga Yoga
| L’Asthanga Yoga | Le Yoga aux huit membres |
|---|---|
| Yamas | Observances morales envers les autres |
| Niyamas | Observances ou règles de vie par rapport à soi-même |
| Asanas | La pratique des Postures |
| Pranayama | Le contrôle de l’énergie vitale par la respiration |
| Pratyahara | Le retrait des sens |
| Dharana | l’art de la concentration parfaite |
| Dhyana | La Méditation profonde |
| Samadhi | L’état d’union |
| Chapitre 2 : Sadhana Pada |
Les Yamas
| Les Cinq Yamas | Observances morales par rapport aux autres |
|---|---|
| Ahimsa | Non-violence |
| Satya | Véracité |
| Asteya | Honnêteté |
| Brahmacharya | Contrôle de la sensualité |
| Aparigraha | Non-possession des biens matériels |
| Chapitre 2 : Sadhana Pada |
Les Niyamas
| Les Cinq Niyamas | Observances morales par rapport à soi même |
|---|---|
| Shaucha | La pureté |
| Santosha | Le contentement |
| Tapas | Les austérités, la pratique |
| Svadhyaya | L’étude de Soi |
| Ishwarapranidhana | L’abandon à ce qui est supérieur |
| Chapitre 2 : Sadhana Pada |